今回は精神科医でYoutberのメンタルドクターSidowさんとのコラボ動画です。
心の病気とされるうつ病。
うつ病は脳の中で何が起こっているのでしょうか。
そしてうつ病の症状とは。
最後にはうつ病のリスク度チェックリストをSidow先生にやっていただきました。
▼メンタルドクターSidowさんのチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCUhjs8qOXAHqOBiPyfUM2vQ
0:00 オープニング
1:16 「うつ病」とはどんな状態なのか
3:55 うつ病の原因について
5:15 うつ病になる人の共通点は？
6:43 うつ病を放置するとどうなる？
7:32 うつ病リスク度チェック
12:10 アフタートーク
圓尾和紀（まるおかずき）
"食を通して、もっと元気で豊かな人生を生きる人を増やす"
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメントに所属しています。
Youtubeでは食が持つ栄養とプラスαのストーリーを中心に発信しています。
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